1月17日
在任何的挑战、诱惑面前，在你的欢乐和你悲伤的时刻，耶稣都是永远的朋友，陪伴你，照看你，指导你。（解读1173-10）
Carol每次在灵性成长的工作坊中，都会进行一个练习：“耶稣来信”。这个练习帮助了许多人，特别是在他们感到沮丧和被生活击倒的时刻。我们在这里也试一下，希望在你需要的时候有所帮助。
把自己调整到一个舒服的姿势，闭上眼睛，放松下来。
想象你走在圣地的一条安静的路上。路边的树木优美的弯曲形成拱形的长廊，阳光透过树枝。空气中充满宁静和安详。
你看到路上走过了一个人，是耶稣！他微笑着，非常高兴在这里遇到你。你们一起走到加利利海边，坐在海滩的岩石上。你开始讲，他认真在听，充满慈爱。你讲出你的希望、渴望、担心、泄气和绝望的时刻。
你讲完了内心的一切，你们俩起身。是耶稣离开的时刻了。在他走之前，他承诺给你写一封信。然后，你们分手走向不同的方向。
现在，睁开眼睛，拿出纸笔，写下耶稣给你的那封信。
今日主题：耶稣来信
今日实践：下一次当你感到沮丧和沉重的时候，重演一遍上述的情节，给自己写一封耶稣给你的信。
凯西箴言365日
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